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林洛回到球员宿舍休息,醒来时已经是中午。
去俱乐部食堂吃了一顿午餐。
随后便来到训练场,进行恢复性训练。
在2010年这个时间段,国内俱乐部在比赛后都会直接放假。
而在欧洲五大联赛,已经有一些俱乐部开始重视起科学恢复训练。
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比如AC米兰,就在米兰内洛安装了两台液氮康复设备。
并且,还有理疗师对球员进行理疗康复。
昨天的比赛,林洛就上场踢了二十分钟。
再加上铁肺的加持,体能早就恢复到了充沛状态。
时间有限,他希望多进行一天的日常训练,增加自己的实力!
提着球鞋和训练衫,林洛很快便一个人进行加练。
一百个蛙跳,五十个深蹲,三公里慢跑。
不到一个小时,林洛就完成了保持状态Ⅰ的内容。
【任务完成,奖励已发放!】
看到眼前的小字,林洛迫不及待的打开了面板。
思索片刻,将这一点50-59的数值点,加在了奔跑速度上。
速度58,不变。
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