手机浏览器扫描二维码访问
“马步大家都会,今天就用马步走路好了。”众人一听,想了一下,似乎没什么难的,但是一个下午都用马步走路,是有点难度,但对他们来说难度不大。但此时众人又眼睛一睁,想到了两个字。
“不过。”果然,每次说完之后,必定会有后文,不然这种难度不大的奇怪训练,也不至于让他们来。
“不过,要用脚尖走,而且,要背一个人。数字相邻的两人相互配合,先单数后双数,双数骑在单数脖子上,单数马步踮起脚尖走。
每人一圈换一次,没有时间、次数限制,只有一个目标,站不起来为止、或者走完十圈就可以结束今天的训练。
当然,如果你们能够做到假装力竭了,其实也可以假装一下的,前提是,你对得起自己那份自尊心就行。
单数向前一步走,小王过来。”
“啊?需要我干嘛?”小王疑惑的来到阿牛身边。
“上来。”说着阿牛蹲下。小王也是不客气的骑上了阿牛的脖子,而后说道“准备好了,就动起来吧。”说着就踮着脚尖,用马步走...跑了起来。
“窝草!!!”众人看着跑起来的教官,不甘落后的几人,立马各自上马、上道、上路。
众人以为会有点难度的,结果...难度不是一点,是亿点啊。这重心,这着力点,着实让人无法小跑了,就是走的稳一些都难。
就在几人走了没几步,教官就已经走...跑了一圈来到最前面的壹号面前说道“各位加油啊!”说着就又小跑着跑掉了。
众人本还想说声‘窝草’的,刚要开口,一个分神脚下不稳,就摔倒了几个。
摔倒了就看着那正在小跑的教官,的确的马步,的确是脚尖,的确还骑了个人。
喜欢神路无名请大家收藏:()神路无名
文案一 妖魔精怪人鬼仙,俱藏九州。 人有镇异提刑司,妖有扶正按察使,两者鼎鼎大名,无人不晓。 顾山青幼年遭难,学得驱灵之术,捉过吃人的核桃,破过阁楼的暗鬼,出过梦,入过画,却发现比起精怪妖魔,倒是人心难测。他身旁熟悉的同僚,其实各怀心思,他以为的新人,原来就是故人…… 文案二 且说,一位公子猝然而逝,送葬之日漫天白纸,乡里亲朋、知交好友尽在列中。然而即将放棺入土,那棺材却突然一沉,怎么也推不动了。所有人都不知该怎么办。过了不知几时,只见一人从路尽头急急策马而来,飞扑到那棺上,扶棺而哭。等他痛哭过后,那棺材一轻,棺中人才终归入土。你们说,这个故事讲的是什么?” “人死之后魂灵尚在啊!” “呃,想让谁参加自己的葬礼得提前告诉他?” “讲的是这世间之情义,超乎生死。” “……好老套。” “没错,甚至有点恶心。” “但所有的传奇,讲的,不都是这同一个故事?” 一群人和妖携手应对各类妖魔鬼怪,解谜探案,追寻历史,顺便拯救了一下苍生的故事! 状似勇敢刚毅实际内敛害羞攻x破案明察秋毫感情十分大条受 副cp仁者见仁...
窥春情情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,窥春情-琼玉-小说旗免费提供窥春情最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
正经简介:欢迎来到怪诞国度。-----------------不正经简介:我们的星球病了。一种叫做‘旧日’的存在寄生在了我们的星球上。人类是唯一的幸存者。为了种族的延续,我们使用了一切办法。...
北城的霍家三少是圈子里有名的翩翩公子,优雅,绅士,卓尔不凡。 但南辞却知道,那个男人斯文内敛的外表下,是怎样可怕的黑心肝。 ※ 他捏着她的下巴,似笑非笑,问:“怕我?” 她硬着头皮,怯怯点头。 他微笑俯身,薄唇轻贴在她的耳廓,像恋人般亲密低语。 “那也得忍着。” 后来,她被人找茬,对方浇了她一身柠檬水。 他知道后,替她还回去十倍。 末了,慢条斯理地擦着手,似笑非笑:“谁给你们的胆子,碰我的人?” “以后对着别人不需要忍耐。” “包括你?” “……除了我。” 欺负你这件事,只有我能做。 再然后,她被他压在卧室里,欺负了千千万万遍。 ※ 偏执腹黑占有欲超强独宠女主大尾巴狼 × 战斗力慢慢强大但就是干不过男主娇兔子 ※ 甜!宠!苏!爽! 女主前期弱点,成长后开挂虐渣。 日更,放心跳。 双C,身心双洁,再问你们赵就哭了。...
儿时玩伴重相逢,巨商独女杨书玉,如愿嫁给温柔儒雅的林自初。谁料新婚之夜,她没等来如意郎君掀她盖头,却等来杨府被扣上通敌叛国的帽子,满门抄斩。原来郎情妾意皆是虚假!林自初借接管杨家事务的...
龙啸凤鸣现,玄龙云武出。江湖中又是一场腥风血雨。破灭的南赵国皇室遗孤赵乾,隐姓埋名重整势力。与江湖中的名门正派及侠义之士一起惩奸处恶,还黎民百姓一个安定的生活,除江湖中的污霾还一个清新的空气。......