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大家大声回答，生怕下一秒钟他们就被制裁。
陆老爷子满意的点点头，然后看向最疼爱的陆听风。
陆听风笑的开心，差点想开口说，我爷威武！
温佳木还是第一次见到这个画面，也不觉得害怕，还兴奋得很。
没兴奋一会，就被陆听风拉着继续打八段锦。
没办法，他学习厉害，但是运动就是个小垃圾。
愣是被陆听风纠正了十次八次的动作，才勉勉强强的打了个回合。
“完了，听风，我感觉全身酸痛，这是怎么回事。”
温佳木觉得自己的手和脚都是在颤抖，完全就是久久没运动，突然有了强度运动的样子。
“没事，咱们来拉伸，等会我帮你放松放松肌肉。就会舒服了。”
陆听风带着温佳木拉伸，还不忘记叫他爹他们也跟着一起学，免得他教更多次。
陆建国他们也是不知道陆听风的想法，要是知道，非得揍一顿不可。
明明教佳木那么用心，到他们这里就是得跟着，免得再多教一次，浪费时间是不。
妥妥的双标场面。
温佳木很相信陆听风，就慢慢的跟着他拉伸，就这样拉伸了十分钟，就已经有了明显的效果。
身体肉眼可见的舒服了很多，倒是让大家都特别的惊喜。
也就是跟着好几天的陆听雨不那么觉得稀奇，他都已经喜欢了，累到极致之后，拉个伸，救了大命。
一家人整整拉伸了半个小时，陆听风才给叫停。
拉伸可不是什么舒服的事情，尤其是他们这些筋骨硬的，也是很难坚持。
要不是陆老爷子在一旁盯着，陆建国他们早就放弃拉伸。
陆老大他们看着陆建国和陆听虎他们辛苦成这样，瞬间觉得明天不太好过。
为自己祈祷一秒钟，希望明天别太累。
陆大嫂她们几个人，刚才就已经去烧好了水，想着等会要洗澡的人多，就直接烧了满满一大锅的水。
要是平常，他们直接洗冷水就好了。
但是今天运动，出了一身汗，洗冷水就怕着凉。
还吩咐了陆老大他们去把陆听风的大浴桶搬去浴室。
加上他们家里面还有一个小浴桶，直接给它们都加好水，等会再加热水，让他们一起去把澡洗了，还方便。
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