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第15章 当排长了？？（第2页）
科学专业的训练方法，配上纯手工DIY的各种健身器材辅助，还有连长高城单独提供的蛋白质食材。
陈军在这过去的半个月时间里，有了非常显著的收获。
成功完成了10公斤的增肌，将体重一举拉到150斤。
尽管由于之前实在是太瘦，皮包骨的那种，增加的这10公斤体重中，大部分都是脂肪，也就是俗称的肥肉，让体脂率恢复到了正常。
肌肉的占比并不大。
可已经很不错了。
尽管革命才刚刚开始，距离一米八九身高的180斤标准体重，200斤的双开门完美负重越野身体。
还有不小的距离。
可这人的身板一旦撑起来了，变化是非常非常大的。
首先精神头看起来就好很多，不再是瘦竹竿给人的弱不禁风，形象气质也都上升了几个档次。
“你小子身上多了几斤肉，看起来总算有点军人样了。”
这是高城对陈军增肌的总结！
而且陈军这么快的增肌速度，也终于让高城看到了那么一点希望，想象着陈军这一米八九的身高，如果能够强壮起来，从六连口中夺肉或许还真有戏。
有了希望就会有期待。
当陈军因为体重上升了一个档，每天对蛋白质和碳水摄入需求增大，提高了将近一倍量时。
高城连眼皮都没有眨一下，把采购单交给司务长。
让他务必每天按时按量，采购陈军需要的各类食物。
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