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在当下，他还是更关心如何提升自己的能力。
之前在夏季特训期间，他把强壮能力值提升突破90后，当前的体重也就够了，只需要稳定，不需要再过多的增肌。
不过增重完成后，再特训速度的时间，就少了很多，现在趁着赛程还比较轻松，他打算多提升一下速度这一块的能力。
速度这方面，一是吃天赋，二就是看启动和冲刺的技术了。
足球领域里，其实前锋，特别是中锋，只用多练三十米距离的短途冲刺就行，很少会有中锋，一场比赛多次拿球推进四五十米。
那都是中场和边路球员干的活。
以前李默也是这样练的，靠着天赋加30米的冲刺训练，他在进攻时也能算得上是快马球员。
比边锋肯定是比不过，但是在中锋里面，他的速度不算慢。
但在经历了第一场英超比赛后，李默就觉得，他以前的练法有点问题。
因为只练三十米的冲刺，相当于给他自己限定了一个框架，但是谁说中锋就不能带球长途奔袭了呢？
现在谢菲联的战术，需要他多次拿球冲击对手防线，很多时候，球队都需要靠他的个人能力来打开局面。
那如果某次打反击的时候，他在自家后场拿球，队友也没有第一时间跑出好位置，他还是得硬着头皮拿球奔袭。
所以他需要把自己带球高速推进的能力给进一步提升。
天赋他不缺，巴神的速度天赋完全够用，主要就在技巧这一块。
启动和冲刺，只靠着一股子爆发莽着冲是不行的，需要用技巧来配合。
为此，李默思考了几天，最后还是拜托斯皮德帮他找个私人短跑教练，然后他又请助教帮他收集一下需要的比赛视频。
师爷不在，只能请教练组的人多帮帮他了。
之前师爷让他多模仿学习贝尔巴托夫还有伊布的踢球技巧，李默觉得效果很不错，所以这一次，他也打算模仿。
而说到长途奔袭，其实足坛世界里，有很多球星都擅长这一招，但让李默一直都印象深刻的，只有两个球星。
一个是威尔士巨星，大圣加雷斯贝尔，另一个就是无数米兰球迷心中的王子，巴西巨星卡卡。
这两人一个是爆发流，巅峰时期过人完全不讲道理，趟球出去硬是把后防球员生吃，能追上我算我输的那种。
另一个就是人球结合顶级，奔袭速度快的同时也有很强的控球能力，属于速度和技术完美结合的那种。
而且不得不说，卡卡大步带球的姿势非常舒展和漂亮。
李默结合了自己的天赋和情况，最后还是选择了学习卡卡的奔袭方式。
贝尔那个学不了，巅峰贝尔的速度应该算是足坛最顶尖的那一小撮人才能跑出来的，巴神的速度天赋很棒，但也没达到那样的程度。
卡卡的方式还有模仿的可能，毕竟速度快是一方面，控球技巧也是李默可以学习借鉴的点。
而在研究了一下卡卡的视频后，李默终于明白，为何前世卡卡的球迷，总是能在他退役多年后仍对他恋恋不忘，也终于知道，形容卡卡的句子里，为何总有“银鞍照白马，飒沓如流星”这一句了。
帅是真帅，强也是真的强。
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